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埃文原本想和野鸭队的成员一起吃早餐，科尔直接把他叫走了，这让以前的队友们非常失落，曾经的伙伴已经站在敌对的位置。杰斯这个新队友倒是淡定很多，打算在野鸭队度过愉快的暑期。科尔已经准备带着学员们去训练了，提醒亚历克斯也不要太松懈了。亚历克斯给野鸭队安排的没有那么沉重，但也没有想象中那么轻松。亚历克斯夸赞学员们做得很棒，让他们相信自己一定可以做得更好。埃文对尼克说，他们是我暑期的队友，但是你们才是我永远的好朋友。索菲不确定自己可以一直叛逆下去，因为她做的事情就是非常遵守规则。科尔说我的队是霸王队，怎么没在你们脸上看到自信。学员们在重压之下很容易失去自信，富兰克林努力地调整状况成功进球，但也有不少的失误，需要多加练习。索菲为了表现出自己叛逆，做出了奇怪的举动，可是她觉得还不够叛逆。亚历克斯邀请杰斯参加尼克的生日派对，让他打开心扉加入野鸭队，因为队员们都是很好的孩子，很难得能相聚在一起。索菲的网络账号密码都告诉了父母，根本就难以想象要如何叛逆。
亚历克斯让埃文请假来参加尼克的生日派对，埃文说科尔教练不会像你那么好说话，根本就不会理解我用好友生日这个理由请假，只好让他抓紧时间训练。亚历克斯亲自去找科尔，科尔果然不会变通，说成为他的球员就必须要割舍一些社交，专注地练球。亚历克斯说，你要是有想让孩子们放松一下的想法，到时候可以来找我，因为她有许多的好点子。好友无法理解索菲装作自己迟到的样子表达叛逆，明明可以早点跟大家一起玩的。亚历克斯告诉尼克，埃文是不会过来的，尼克说埃文刚才发了信息，说马上就会过来，压力有时候是需要放松的。杰斯也尴尬地赶到了现场，努力靠近新队友。埃文在训练中说自己身体不适，科尔同意让他在旁边休息一会。野鸭队的成员们已经开始玩乐了，埃文的谎言被科尔识破。科尔没想到埃文宁愿当替补球员也要去参加尼克的生日派对。尼克认为埃文为了自己去当替补是不值得的，明明可以说一声不过来，作为好朋友肯定能理解他的。杰斯夸赞索菲的蓝色头发挺好看的，这让索菲很是开心。尼克过了一个有好朋友陪伴的生日。
