播出时间：
2011年11月30日
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第19集：侠岚第二季
虽然发现了九转练炁法的诀窍是卸力，也就是天净沙所说的，最后一刻的收炁，可是辗迟一直不能很好的掌握。此时的辗迟头晕目眩，四肢无力，而坐在一旁的天净沙则悠然自得地喝着水。
下一集剧情（第20集）
